Zeit um Deinen Körper zu dehnen und zu kräftigen
Zeit um Deinen Atem zu spüren
Zeit um zu entspannen
Zeit für Dich
Zeit um achtsam zu sein
Zeit um die Kraft in Dir zu spüren
Entdecke was Zeit für Yoga für Dich bedeutet!
Yogas citta vrtti nirodhah – Yoga ist ein Zustand jenseits von Gedanken
Patanjali Yoga Sutra I.2.
