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Die Sinne zurückziehen - eine kleine Auszeit

Freitag, 20. Juli 2018 – 18.30 bis 20.30 Uhr

 

 

Der Sommer zeigt sich gerade von seiner allerbesten Seite – wir sind viel draußen, sind sehr aktiv, treffen uns mit Freunden, genießen laue Sommernächte – das ist wunderschön.

 

Doch manchmal tut auch eine kleine Auszeit aus dem Trubel gut. Dieses Yoga Special soll deshalb ganz im Zeichen von Pratyahara – dem Zurückziehen der Sinne stehen. Aus der Aktivität in die Ruhe, mehr zu uns selbst: Wir werden erst einige fließende Yogasequenzen üben, die langsam in ruhigere länger gehaltene Positionen übergehen. Zum Schluss werden wir in einer kleinen geführten Meditation eine Reise zu unserem persönlichen Wohlfühlort machen und so einen Kraftort für uns finden, zu dem wir jederzeit zurückkehren können.

 

 

 

 

Kosten 20,- € (bitte bereits bei der Anmeldung bezahlen)

 

Kursort: Mobilstr. 8 in Heitersheim (3. Etage)

 

 

Weitere Informationen und Anmeldung unter 07633-9240146 oder info@yogazeiten.com