Die Zeit der Schwangerschaft und Geburt ist eine Zeit der Veränderung – nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch auf Seelischer. Yoga kann Dir helfen immer wieder Abstand vom Alltag zu gewinnen und Dich auf das zu konzentrieren, was gerade in Dir passiert und Vertrauen in Deine eigene Kraft und Intuition zu gewinnen.
Sanfte und zugleich kräftigende Yogaübungen, die auf die körperlichen Veränderungen und eventuelle Beschwerden in der Schwangerschaft angepasst sind, stärken Deinen Körper und bereiten Dich auf die Geburt vor. Das bewusste Verbinden von Atem und Bewegung, die Konzentration auf den Atem, das Hinspüren zum Kind und Entspannungstechniken schaffen eine Atmosphäre, die Dir Raum und Zeit für Dich und Dein Baby lässt.
Diese Yogastunde richtet sich an Schwangere in allen Trimestern und eignet sich sowohl für Einsteigerinnen als auch für Yogaerfahrene.
freitags 10.45 bis 12.00 Uhr
Der Kurs findet momentan leider nicht statt
fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich
10 aufeinander folgende Mal:
für Mitglieder des Vereins Familien im Blick e.V.: 100 €
für Nichtmitglieder: 120 €
5 aufeinander folgende Mal: 60€
für Mitglieder des Vereins Familien im Blick e.V.: 50 €
für Nichtmitglieder: 70 €
Der Kurs wird über den Verein Familien im Blick e.V. organisiert. Anmeldung und weitere Informationen bei mir telefonisch unter 07633-9240146 oder über das Kontaktformular.
Momentan finden leider keine Kurse statt, da ich in Babypause bin. Neuer Kursbeginn ist voraussichtlich im September 2022.
Gerne kannst Du Dich für meinen Newsletter anmelden, um über den neuen Kursbeginn informiert zu werden.
Um aktuelle Informationen zu meinen Kursangeboten zu erhalten, kannst Du Dich gerne hier für den Newsletter anmelden:
Wenn Du Dich für einen der Kurse anmelden möchtest oder noch Fragen hast, kannst Du Dich gerne bei mir melden unter Telefon 07633 9240146 oder Du sendest mir eine Nachricht